La plupart des études montrent que votre libido culmine autour de l’ovulation, le moment biologique où vous êtes le plus apte à tomber enceinte. Mais ce n’est pas toujours le cas. D’autres facteurs de la vie peuvent également influencer la libido, en particulier le stress et un emploi du temps chargé. Pour vous aider à améliorer votre vie sexuelle, voici quelques astuces.
Envisagez de planifier des moments intimes ensemble
Lorsque la vie devient écrasante, l’intimité est souvent la première chose à faire. Il peut être difficile de penser au sexe ou de se sentir désirable lorsque vous avez un million de choses en cours et que vous êtes très stressé. Mais ignorer l’intimité et le sexe pendant les périodes de stress peut être très dommageable pour votre relation. Il est important de rester intimement connecté à votre partenaire même si vous sentez que vous ne pouvez pas intégrer une chose de plus dans votre journée.
Planifier des moments intimes avec votre partenaire peut garantir que votre vie sexuelle ne soit pas ignorée pendant les périodes de stress. Avoir un horaire pour le sexe peut aussi vous donner quelque chose à espérer lorsque vous êtes totalement à bout de nerfs ! Une grande partie du sexe est l’anticipation de celui-ci et les pensées qui en découlent, alors jouez-y en planifiant les choses longtemps à l’avance.
Ayez des relations sexuelles en dehors de la chambre
Bien qu’il puisse être utile de bloquer votre emploi du temps pour vous assurer de passer du temps intime ensemble, n’oubliez pas à quel point la spontanéité peut être sexy !! Autant nous essayons de contrôler nos émotions et ainsi de suite, vous ne pouvez pas toujours contrôler quand le désir sexuel vous envahit. Le sexe n’a pas besoin d’être contenu dans une chambre romantique comme on le voit dans les films. Capitaliser sur votre libido où et quand elle frappe, vous pouvez mener à des relations sexuelles super excitantes.
Avoir des relations sexuelles en dehors de la chambre peut être une façon amusante et spontanée de pimenter votre vie sexuelle. Comptoirs, canapés, la douche, vous l’appelez ! Il n’est pas nécessaire de retirer complètement le sexe de la maison (à moins que vous ne soyez dedans, alors allez-y totalement !), mais être discret et rester créatif peut ajouter une dimension amusante à votre vie sexuelle !
Vous pouvez aussi envisager un plan à trois, pour mener à bien cette expérience, mieux vaut passer par une professionnelle du sexe. Sur ce site il y en a pour tous les goûts: https://www.fgirl.ch/filles/geneve/
Privilégiez l’intimité au sexe
Même si le but est de vouloir avoir plus de relations sexuelles (et pourquoi ne le serait-il pas ?), vous ne devriez pas concentrer toute votre énergie sur les relations sexuelles. Se concentrer sur le sexe peut être accablant et même intimidant si vous ou votre partenaire ressentez une anxiété liée à la performance ou avez des nerfs généraux à propos du sexe. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la construction de l’intimité.
Vous pouvez le faire en prenant une pause sexuelle pour vous concentrer sur des choses comme les câlins et les baisers. Ce qui créera une intimité physique sans conduire à des relations sexuelles comme cela pourrait normalement être le cas. S’engager dans des activités non sexuelles impliquant le toucher, tel que des messages, peut également aider à augmenter l’intimité. Faire cela peut aider à améliorer votre connexion émotionnelle et à rendre votre sexe meilleur et plus intime une fois la pause terminée !
Essayez de nouvelles positions
Pour parfaire votre vie sexuelle, n’hésitez pas à jeter un œil au Kama Sutra ! Le Kama Sutra propose un large éventail de positions sexuelles avec des instructions et des graphiques utiles et faciles à suivre pour vous aider, vous et votre partenaire, à le comprendre ! La variété est le piment de la vie, alors adoptez cette mentalité dans votre vie sexuelle ! Si le Kama Sutra n’est pas votre truc, ne vous inquiétez pas !
Il existe de nombreux autres endroits vers lesquels se tourner pour trouver l’inspiration. Regarder du porno ensemble en couple peut inspirer de nouvelles idées pour la chambre à coucher, et cela peut également aider à élucider les choses qui excitent votre partenaire. Si le porno est trop graphique ou visuellement stimulant pour vous, vous pouvez également essayer de lire de l’érotisme ensemble pour vous inspirer un peu. De plus, une recherche rapide sur Google de « positions sexuelles amusantes » peut être une source d’inspiration supplémentaire. L'expérimentation peut ajouter une dimension amusante à votre relation intime. Toutes les nouvelles positions ne fonctionneront pas, mais en trouver de nouvelles améliorera votre sexe et rendra les choses intéressantes !
